완벽주의자

인격서술

1. 매사에 완벽을 지향하므로 자신만의 기준이 높고, 효율성을 부단히 강조합니다. 완벽하고 깨끗한 스타일입니다.

2. 정확하고 효율적으로 일하므로 자신이 정한 목표에 대한 달성도가 높습니다. 생각이 많아 성급하게 결정하지 않습니다.

3. 전략이 뛰어난 지도자의 성향으로 자신의 판단과 행동에 대한 믿음이 강하고, 항상 공정함과 정의를 염두에 두고 살아가며 자신의 윤리관에 자신감을 가집니다.

4. 목표달성을 위해 고생과 고난을 잘 감수하며, 당장의 이익을 희생하더라도 미래의 큰 가치를 위해 노력합니다.

기본관점

자기 자신에 대한 다른 사람의 평가를 염두에 두기 때문에 노력을 많이 하고 책임감이 강하고, 상냥한 사람에게는 다정다감하지만 권위적이거나 강제성을 띠는 사람에게는 반발하는 경향이 있습니다.

쉽게 상대방을 믿거나 신뢰하지 않습니다. 한 번 마음을 주면 마음이 변하지 않습니다.

약속한 것에 대해서 번복을 하지 않으므로 상대방에게 강한 믿음을 줍니다.

성격의 우수성

1. 당신은 미래지향적이며 진보적인 사고를 합니다.

2. 일의 핵심을 잘 파악하여 계획을 세우고 목표를 달성하기 위해 노력합니다.

3. 자제력이 뛰어나 자기관리능력이 탁월합니다.

4. 당신은 고통과 스트레스를 참아내는 인내심이 좋습니다.

5. 불의와 타협하지 않고 오히려 불의에 맞서 사회정의를 실현하려는 의지가 강하므로 주위로부터 신망이 높습니다.

약점 및 보완점

1. 자기주장과 의욕으로 인해 다른 사람들에게 압박감을 주거나 극단적인 주장을 내세울 때가 있습 니다.

2. 성격이 급하고 극단적인 성향이 있으며, 가끔은 지나친 패기로 주위 사람에게 스트레스를 주기도 합니다.

3. 자기주장이 강해 가끔은 타인과 의견 차이를 낳기도 하므로 스스로를 자제해야 합니다.

스트레스를 받는 원인

1. 자신에 대한 타인의 평가가 좋지 않거나 존중받지 못한다고 느낄 때,

2. 자신의 목표를 달성하기 위한 적절한 방법을 찾아내지 못할 때,

3. 자신의 실수에 대해 다른 사람들이 비난할 때, 일의 중간단계에서 책임질 수 없을 때,

4. 주위의 가족이나 친구가 공명정대하지 못한 일을 벌였을 때 스트레스를 받습니다.

5. 철저하게 계속되는 자기 관리로 인해 긴장감이 생길 때 스트레스를 받기도 한다.

6. 외부의 강한 압력에 대항하지 못하고 눌러서 스스로 역부족이라고 느낄 때도 그렇습니다.

스트레스 전환방법

자신의 판단과 행동의 실수를 관대하게 생각할 필요가 있습니다.

자기 자신도 실수를 할 수 있다는 불완전성을 받아들이고 타인에게도 같은 기준을 적용해야 합니다.

좀 더 가볍게 생각하도록 한다. 생활의 리듬을 좀 더 느슨하게 하는 것이 좋습니다.

일이나 학습을 서두르지 않고 개인 간의 능력 차이를 인정한다.

다양성과 각자의 개성을 존중하는 마음을 가지려고 노력해야 합니다.